食育「一汁三菜のお話」
2017年9月28日 – 18:27今日はあやめぐみのおともだちに食育の一環として、三色栄養のお話をおさらいし、一汁三菜についてお話しました。
黄色の仲間の食べ物は主食で、赤色は主菜、緑色は副菜、お汁は主食の横に並べます。
「朝ごはんもパンと牛乳だけではなく、できれば赤色や緑色のおかずも食べようね」
「カレーやシチューやうどんは黄色と赤色と緑色が全部合体しているよ」などお話しました。
食育のお話が終わると、そのままランチルームへ移動しました。お当番さんがお茶を入れてくれます。
みんな教わったことを思い出し、上手に配膳することができました！
ちなみに今日の給食はわかめごはん・千草焼き・豚汁・フルーツ（オレンジ）です。
おかわりもたくさんし、よく食べていました。みんな好き嫌いせず、色んな食べ物を食べて大きくなってね。
