マラソンが始まりました！
日曜日, 12月 3rd, 2023今年もマラソンの季節がやってきました！ 寒い冬を元気に過ごせるよう、強い身体づくりをします。 元気いっぱい「ジンギスカン体操」をしますよ～♪ しっかりと身体を動かして準備オッケー！ 今年は日替わりで「唱」「アイドル」「ハビット」の曲に乗って走ります！ ２，３歳は３分ほど、４，５歳は曲の最後まで頑張ります。 頑張って走った後はゆっくり歩いて呼吸を整え、各クラスに分かれて体操をします。 これからもっともっと寒くなりますが、寒さに負けず元気いっぱいマラソンをして楽しく体力作りをしていきたいと思います。